Как говорят: «чужой беды не бывает».
        Сотрудники краевого наркологического диспансера своим примером вновь доказывают, что единство и взаимовыручка — лучший пример человечности.

        В сжатые сроки была организована, собрана и доставлена гуманитарная помощь пострадавшим в Тахтамукайском районе Республики Адыгея.

        Помощь получили десятки семей - это и теплые вещи для взрослых и детей, пледы и одеяла, детское питание и памперсы, средства гигиены, детская коляска, питьевая вода.

        Специалисты краевого наркологического диспансера провели профилактические мероприятия «Кубань вне зависимости» в школах № 95 и 107 города Краснодара.

        Уже по традиции мероприятие началось с кинолектория. Школьникам был продемонстрирован тематический видеофильм «Трезвая Россия».

        После просмотра, ребята имели возможность обсудить видеоролик со специалистами краевой наркологии.

        Также медицинский психолог краевого наркологического диспансера рассказала школьникам о последствиях употребления запрещенных веществ и важности выбора здорового образа жизни.

        Психолог отметила, что единственный способ не попасть в ловушку зависимости - это отказаться от первого употребления психоактивных веществ.

        Начиная с раннего детства, и в течение всей жизни, в психике человека возникают и развиваются механизмы, которые предохраняют сознание человеком от различного рода отрицательных эмоциональных переживаний и способствуют разрешению внутренних конфликтов. Такие механизмы получили название «психологические защиты». В процессе жизни защитные механизмы возникают, изменяются, перестраиваются под влиянием социальных воздействий. Зачастую подобные механизмы препятствует осознанию человеком своих чувств, потребностей и желаний. Люди часто склонны преуменьшать, игнорировать и отрицать свои проблемы, поскольку, правда бывает слишком болезненна. В свою очередь, отрицание проблем только усугубляет ситуацию. Поэтому работа с психологическими защитами является важным условием в преодолении зависимого и созависимого поведения.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Занятие пройдет 24 января 2026 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Специалисты краевой наркологии провели профилактические мероприятия «Кубань вне зависимости» в школах № 65 и 67 города Краснодара.

        Школьникам были продемонстрированы тематические видеофильмы «Трезвая Россия» и «Никотин. Взгляд изнутри».

        После просмотра видеороликов, ребята активно делились своим мнением и задавали вопросы специалистам краевой наркологии.

        Также медицинский психолог рассказала школьникам о последствиях употребления запрещенных веществ и провела тренинг на умение говорить «Нет» сомнительным предложениям.

        Информация о зависимости и последствиях употребления запрещенных веществ не оставила никого равнодушным и дала почву для дальнейших размышлений о том, как важно заботиться о своем здоровье.

        В рамках тематической недели, посвященной популяризации подсчета калорий, врач-психиатр-нарколог ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края Михаил Краморочкин рассказал, как употребление алкоголя сказывается на обмене веществ в организме человека.
        По данным отечественных исследований, злоупотребление алкоголем связано с ожирением, а также с повышенным уровнем глюкозы в крови, нарушениями липидного обмена и артериальной гипертензией.
        Калорий много, а насыщения нет.
        В спирте нет ни витаминов, ни минералов, ни других компонентов, которые с пользой мог бы усвоить организм. В 1 г этанола – 7 ккал (для сравнения: углеводы и белки содержат 4 ккал/г, а жиры – 9 ккал/г), поэтому алкоголь – источник «пустых» калорий, который не дает чувства насыщения. В 100 г водки содержится 235 ккал, коньяка – около 240 ккал, пива – до 50 ккал. Энергетическая ценность вина зависит от остаточного (т.е. оставшегося в результате ферментации виноградного сока) и добавленного сахара. Но даже в 100 г сухого вина, где сахара почти нет, не менее 70 ккал. Самые калорийные напитки – коктейли, в которые добавляют соки, сиропы и сливки. Один алкогольный коктейль может содержать 500 ккал – четвертую часть калорийности среднего дневного рациона.
        Кроме того, этанол возбуждает чувство голода и нарушает обмен веществ. В состоянии опьянения человек не может контролировать насыщение. Этот эффект особенно выражен на первых стадиях опьянения, когда человек находится в приподнятом настроении. Алкоголь стимулирует выделение желудочного сока, а нарушения работы структур мозга, регулирующих пищевое поведение, препятствуют появлению чувства насыщения. В такие моменты еда, кажется вкуснее, человек перестает контролировать, что и в каком количестве он ест и пьет, выбирая пищу более высокой калорийности.
        В состав любых алкогольных напитков входит этиловый спирт – токсичное вещество, которое в любом количестве разрушительно действует на все органы и системы человека.
        Для сохранения здоровья, нарколог рекомендует полностью исключить употребление алкоголя.

        На официальном портале Минздрава России "Так здорово" Вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье на высоком уровне и вести активный образ жизни. Это не просто сайт - это ваш личный проводник в мире современной медицины. 

        Сейчас на Кубани проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий. Для того, чтобы следить за своим питанием вы можете использовать интерактивные сервисы представленные в разделе "Калькуляторы". Здесь же вы сможете фиксировать и отслеживать спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания, пройдя различные тесты.

        Не упустите возможность быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения! Ваш путь к здоровью начинается здесь!

        В настоящее время имеется возможность дистанционной записи на прием к врачу. В ГБУЗ НД записаться можно к врачу-психиатру-наркологу и врачу-психиатру детскому, расписание которых доступно гражданам для самостоятельной записи на плановый прием на Едином портале государственных и муниципальных услуг, а также по телефону и с помощью регистраторов диспансерных отделений ГБУЗ НД.

        ! Обращаем внимание, что в рамках оказания платных медицинских услуг прием врача-психиатра-нарколога осуществляется в порядке живой очереди.

        С 2010 года Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, содействует органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации в оказании экстренной психологической помощи по детскому телефону доверия.

        Экстренную психологическую помощь детям и родителям обеспечивают 210 региональных служб детского телефона доверия, работающих под единым общероссийским номером на территории 85 субъектов Российской Федерации.

        В 81 регионе экстренная психологическая помощь по детскому телефону доверия оказывается в круглосуточном режиме.

        В целях повышения доступности оказания экстренной анонимной психологической помощи детям и родителям по детскому телефону доверия с декабря 2024 года функционирует короткий номер 124 при звонках с мобильных телефонов.

        Теперь позвонить на детский телефон доверия можно по номеру 8 800 2000 122 с любого стационарного или мобильного телефона и по короткому номеру 124 только с мобильного телефона.

        На детский телефон доверия в год поступает около 1 млн. обращений за получением экстренной психологической помощи.

        Основные принципы работы детского телефона доверия:

        Бесплатность – звонок любой продолжительности на детский телефон доверия 8 800 2000 122 и 124 абсолютно бесплатный с любого мобильного или стационарного телефона.

        Анонимность — общение с консультантом (психологом) детского телефона доверия полностью анонимно: отсутствует определитель номера, можно представиться вымышленным именем. Консультанты детского телефона доверия также работают под псевдонимами.

        Доступность — действует на всей территории России, позвонить можно из любой точки страны с любого телефона.

        Конфиденциальность — содержание разговора останется тайной. Никакая информация об обратившемся за помощью на детский телефон доверия, а также о тематике его обращения не раскрывается.

        Теперь жителям Кубани доступна дополнительная площадка для записи к врачу – чат-бот в мессенджере MAX. 

        Как записаться?!

        - Откройте чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» в мессенджере MAX, перейдя по ссылке;

        - Нажмите «Получить услугу»;

        - После авторизации выберите доступную поликлинику, специалиста и подходящее время;

        - Подтвердите запись.

        Онлайн-запись значительно упрощает процесс обращения к медицинским специалистам, так как доступна для пациентов в любое время и месте.

        Очередное занятие «Школы психологического здоровья» пройдет в субботу 17 января 2026 года.

        На занятии психолог расскажет о негативных последствиях роли жертвы и познакомит со здоровыми альтернативами такого поведения.

        Каждую субботу в 11 часов, в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края, по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16 проходит «Школа психологического здоровья» для близких и родственников наркологических больных.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.