Такая ситуация – страшный сон для любого родителя. Как правильно реагировать, что поможет, а что только усугубит ситуацию?

        Сразу после возвращения подростка:

        Успокоится - употребление алкоголя подростком вызывает бурю эмоций у родителей, от тревоги до ярости. Тревоги родителей, как правило, связаны с безопасностью ребенка. То, что подросток пришел домой – это значит, что он в безопасности. Можно сказать, что «самое страшное позади», он уже добрался домой. Пытаться выяснять отношения «по горячим следам» – бесполезно. 

        Во-первых, подросток в состоянии алкогольного опьянения не сможет адекватно вас понять.

        Во-вторых, на пике эмоций пытаться разрешить ситуацию не эффективно. Лучшее, что вы можете сделать в данный момент - справиться со своими эмоциями.

        После того, как подросток пришел в адекватное состояние, а родитель успокоился:

        Оценить ситуацию: попросить ребенка рассказать, в какой компании он проводил время, что он употреблял. 

        Одно дело – если подросток выпил вина на дне рождение у лучшего друга, и другое дело – «с горя» напился в малознакомой компании.

        Именно контекст важен для того, чтобы понять ситуацию.

        Важно спросить: как подросток сам оценивает эту ситуацию, понравилось ли ему свое состояние?

        Важен не столько сам факт употребления спиртного, а то, как подросток относится к этому опыту.

        В одной ситуации - ребенок признает необдуманность поступка и расскажет, что стало причиной.

        И это нормальная реакция подростка, у которого доверительные отношения с родителем.

        В другой ситуации – подросток вообще откажется обсуждать это с родителем, хлопнет дверью и уйдет в свою комнату. 

        И именно такая реакция является более тревожным фактором, чем само употребление алкоголя. Тогда имеет смысл всерьез задуматься о психологическом благополучии ребенка.

        Причин может быть много: сложности в общении со сверстниками, эмоциональные переживания, низкая самооценка, а также - конфликты, стресс, неудачи.

        В таком случае важно предложить помощь ребенку.

        Для родителей подростков в краевом наркологическом диспансере работает телефон доверия 8 (861) 266-74-60.

        Также информацию по вопросам можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8(861) 245-45-02.

        На занятии психолог расскажет об одном из основных механизмов психологической защиты - отрицании, с которым сталкиваются как зависимые, так и члены их семей.

        Отрицание – это отказ психики воспринимать болезненность реальной действительности. Однако именно с осознания проблемы и начинается путь ее преодоления, который невозможно пройти, отрицая свою болезнь.

        Любая психотерапевтическая работа с зависимыми и их родственниками, в первую очередь, направлена на признание ими своих проблем и принятие личной ответственности за эти проблемы, а так же за дальнейшие изменения своей жизни.

        Занятие пройдет 7 июня 2024 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Работа с членами семьи наркологических пациентов является неотъемлемой частью лечебно-реабилитационного процесса.

        В рамках Недели сохранения здоровья детей, врач психиатр-нарколог краевого наркологического диспансера Ксения Богуславская рассказала, какой вред здоровью ребенка наносит курение вейпа и что делать родителям в этой ситуации.

        В настоящее время многочисленными научными исследованиями доказан очевидный вред для здоровья человека от употребления вейпов.

        Врач отметила, что использование вейпов, как у взрослых, так и у детей, в первую очередь, приводит к острым респираторным расстройствам, включая такие симптомы, как одышка, кашель, боли в груди, лихорадка и усталость.

        В жидкостях для вейпа содержится большое количество никотина, а процесс курения может длиться непрерывно. Никотин, потребляемый подростками подобным образом в неограниченных количествах, существенно перестраивает метаболизм в молодом организме, что приводит к формированию стойкой зависимости.

        Кроме того, употребление вейпов очень скоро приводит сердечно-легочным заболеваниям, ослаблению иммунитета, некрозу дёсен и выпадению зубов даже у совсем молодых людей.

        У подростков замедляется развитие мозга, ухудшается память, внимание, самоконтроль и способность к обучению, возникают нарушения со стороны нервной системы, появляется головная боль, раздражительность, нарушения сна, перепады настроения: психоэмоциональное возбуждение сменяется апатией и депрессивностью.

        При курении безникотиновых вейпов, также возникает множество негативных последствий для всего организма, т.к. во всех жидкостях для вейпов содержится глицерин и пропиленгликоль, при нагревании которых образуется формальдегид, его регулярное воздействие на организм, повышает риск развития анемии, лейкемии, рака легких и мозга. Также ароматизаторы, содержащиеся в вейпах вызывают раздражение дыхательных путей и глаз. При экспертизе жидкостей безникотиновых вейпов, часто обнаруживалось содержание никотина.

         Вот несколько шагов, которые родители могут предпринять, чтобы помочь своему ребенку отказаться от вейпа:

         • Образование и информирование: родителям необходимо осведомиться о вреде вейпинга и поделиться этой информацией со своим ребенком. Важно объяснить, что вейпинг может привести к различным проблемам со здоровьем.

         • Открытая и доверительная беседа: родителям необходимо создать открытую и доверительную атмосферу, в которой ребенок может свободно обсуждать проблему вейпинга. Важно выслушать ребенка без осуждения и понять его мотивы курения вейпа.

        • Поиск замены: родители могут помочь своему ребенку найти замену для вейпинга. Например, занятие спортом или хобби.

        • Поддержка и позитивное влияние: родителям необходимо поддерживать своего ребенка в его усилиях по изменению образа жизни. Они могут быть хорошим примером, отказавшись от курения и следуя здоровому образу жизни.

        • Поиск помощи: если ребенок испытывает трудности в отказе от вейпа, родителям необходимо обратиться за помощью к специалистам, таким как, врач психиатр-нарколог и психолог.

        Для родителей подростков в краевом наркологическом диспансере работает телефон доверия 8 (861) 266-74-60.

        Также информацию по вопросам отказа от курения можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8(861) 245-45-02.

        Еще больше полезной информации на портале https://www.takzdorovo.ru/

        В настоящее время имеется возможность дистанционной записи на прием к врачу. В ГБУЗ НД записаться можно к врачу-психиатру-наркологу и врачу-психиатру детскому, расписание которых доступно гражданам для самостоятельной записи на плановый прием на Едином портале государственных и муниципальных услуг, а также по телефону и с помощью регистраторов диспансерных отделений ГБУЗ НД.

        Как родителю распознать пагубную привычку у ребенка и помочь ему отказаться от неё?

        Читайте статью https://www.takzdorovo.ru/stati/rebenok-kurit-veyp/ на портале takzdorovo.ru

        В этот раз профилактическое мероприятие «Кубань вне зависимости» прошло в форме интерактивной игры «Бегом за здоровьем!». Четыре команды во главе с капитаном должны были посетить четыре станции согласно выданным маршрутным листам. На каждой станции их ожидали яркие и интересные задания.

        На станции «Здоровое дыхание», с помощью аппаратного исследования, студенты колледжа имели возможность определить объём своих легких, а также поупражняться в надувании воздушных шаров. Специалист краевого наркологического диспансера объяснила ребятам, что данное упражнение эффективно в качестве профилактики сердечно-легочных заболеваний, т.к. помогает укрепить дыхательные мышцы и улучшить кровоток.

        На следующей станции «Кроссворд», в качестве задания, участники мероприятия разгадывали зашифрованные в кроссворде названия овощей и фруктов, а также ребусы на спортивные темы. Специалист наркологической службы напомнил студентам о здоровом питании и спорте, как основе здорового образа жизни.

        На станции «Психологическое здоровье» студентам было предложено поучаствовать в упражнении «Круг зависимости». Данное упражнение позволило ребятам понять, что зависимость – это сплошное ограничение, отсутствие свободы и потеря контроля. Также все участники мероприятия отметили, что оставаться свободными намного лучше, чем быть зависимыми от чего-либо.

        На станции «Викторина о ЗОЖ» ребята отвечали на вопросы об анатомии и физиологии человеческого тела, о влиянии на организм спорта и двигательной активности, а также вредных и полезных привычек.

        Победители мероприятия получили награды и памятные призы с логотипом «Кубань вне зависимости».

       🚭 В состав сигарет входит более 4000 химических веществ, большинство из них цитотоксины, запускающие механизм разрушения клеток, и канцерогены, которые запускают развитие раковых опухолей. 

        Когда взрослые курят рядом с детьми, все эти токсичные вещества с дымом попадают в организм ребенка. Кроме того, доказано, что «вторичный» (выдыхаемый дым) от сигарет намного вреднее для здоровья окружающих, тем более для детского организма.

        Чем опасно пассивное курение  для детей?

        Влияние на дыхательную систему. Увеличивается риск развития бронхита, кашля, пневмонии и бронхиальной астмы. 

        Если хотя бы один из родителей курит, риск развития астмы увеличивается в 2 раза.

        Повреждение сердечно-сосудистой системы. Увеличивается риск развития сердечных заболеваний.

        Нейропсихические нарушения. Пассивное курение вызывает умственные нарушения, проблемы с вниманием, обучением и поведением.

        Ослабление иммунитета. Ребёнок становится более подверженным к появлению инфекционных заболеваний.

        Онкологические заболевания. Пассивное курение является причиной появления рака лёгких, мозга, носовой полости и т.д

        Чем младше ребёнок, тем более он уязвим к воздействию сигаретного дыма. Так,  пассивное курение является одной из причин внезапной младенческой смерти.

        Кроме того, пассивное курение повышает уязвимость ребёнка перед развитием никотиновой зависимости.

        В крае продолжается неделя отказа от курения. Когда, если не сейчас позаботиться о своем здоровье и сказать «нет» табачной зависимости. Напомним, что ежегодно курение табака становится причиной преждевременной смерти миллионов людей.

        У родственников зависимых людей часто наблюдается заниженная самооценка. Они могут критиковать себя, но при этом болезненно воспринимают критику со стороны других людей, часто испытывают чувство вины. Низкая самооценка движет ими, даже когда они стремятся помогать другим. Поскольку они не верят, что могут быть любимыми и ценными сами по себе, они пытаются заработать любовь и внимание у других.

        На занятии психолог поможет понять причины возникновения заниженной самооценки, определить уровень своей самооценки и сформировать адекватную самооценку, что в свою очередь поможет:

        - хорошо себя чувствовать;

        - хорошо выглядеть;

        - хорошо относится к себе и другим;

        - любить и быть любимыми;

        - быть эффективными и продуктивными;

        - расти духовно.

        Занятие пройдет 31 мая 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        В рамках Недели отказа от табака, врач психиатр-нарколог ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края Михаил Краморочкин рассказал, какой вред здоровью сердца наносит курение.

        Курение в любой форме - является основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, аритмия, артериальная гипертензия и другие.

        Никотин вызывает спазм сосудов, повреждает клеточные мембраны и нарушает их проницаемость. В результате, развивается дефицит кальция - важнейшего микроэлемента, без достаточного содержания которого, невозможна нормальная работа сердечной мышцы.

        Помимо никотина, в табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, абсолютное большинство которых, при вдыхании оказывают токсическое воздействие на организм.

        Углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают гипоксию или кислородное голодание.

        Оксид углерода опосредованно увеличивает содержание «вредных» липопротеидов в крови, высокий уровень которых является доказанной причиной развития атеросклероза сосудов.

        Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего возрастает риск тромбообразования и как следствие инфаркт или инсульт.

        Сердце курильщика, вынужденное перекачивать кровь по спазмированным сосудам, работает в режиме постоянной перегрузки. В результате, мышечная масса сердца увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

        Согласно результатам международных исследований, курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца (ИБС) в 2,5 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти практически в 5 раз. При этом, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.

        Отрицательное влияние сигарет и никотина на сердце бесспорно, сердце курильщика не может быть здоровым. Курение сокращает жизнь человека в среднем на 15 лет.

        Откажитесь от курения сегодня! Сделать это никогда не поздно.

        Всего через 1 год жизни без курения, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое!

        По вопросам отказа от курения можно обратиться на единый консультативный телефон наркологической службы Краснодарского края 8 (988) 245-45-02.